ЯГОДНЫЙ ЗАВТРАК С ГРАНОЛОЙ 😻

12 января 2021

 

ЯГОДНЫЙ ЗАВТРАК С ГРАНОЛОЙ 😻
⠀
Ингредиенты:
❄️ 200 мл йогурта
❄️ 200 г творога
❄️ 3 ст. л. сахарной пудры
❄️ 3-4 ст. л. Гранолы (тропик

)
❄️ 8 г желатина
❄️ 50 мл воды
❄️ 3 ст. л. смородины
❄️ 3 ст. л. малины
⠀
Приготовление:
 1. Желатин заливаем холодной водой в мин 15. 💦
 2. Взбиваем в блендере сыр, йогурт и сахарную пудру. Желатин растапливаем в микроволновой печи. Добавляем его в массы, смешиваем все. 🥣
 3. Гранолу высыпаем в смеси, ягоды тоже. Аккуратно смешиваем. 👌
 4. Выкладываем массу в формочки. Оставляем в холодильнике на несколько часов. ❄️

• 
• 

• Спельта: Древнее золото природы для вашего здоровья13 июня 2026

  Ищете альтернативу обычной пшенице, которая бы сочетала в себе невероятную пользу, изысканный вкус и столетние традиции? Знакомьтесь со спельтой — дикой прародительницей современной пшеницы, сохранившей свой первозданный генетический код и уникальный ореховый привкус.

  Полная версия статьи
• Соевый протеин изолят: Преимущества, польза и как правильно принимать13 июня 2026

  В мире спортивного питания и здорового образа жизни растительные белки становятся все более популярными. Среди них настоящим лидером является соевый протеин изолят. Это идеальный выбор для веганов, людей с непереносимостью лактозы и всех, кто стремится разнообразить свой рацион.

  Полная версия статьи