БРОККОЛИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ 🥦

03 февраля 2021

 

 

БРОККОЛИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ 🥦
⠀
Ингредиенты:
✅ 400-500 г брокколи
✅ 1 пачка плавленого сыра
✅ 1 ст. л. сливочного масла
✅ 100 мл сливок
✅ 2 ст. л. арахисовой пасты (классическая )
✅ Соль, перец, специи по вкусу
⠀
Приготовление:
 1. Разрезаем брокколи на небольшие кусочки. Отвариваем в подсоленной воде 5-7 мин. 🥦
 2. На сковороду бросаем масло, высыпаем брокколи, добавляем постепенно сырок, сливки, арахисовую пасту, смешиваем и оставляем жариться 3-5 мин. 🔥
 3. Добавляем соль, перец, специи, перемешиваем и готово! 😍
 4. Приятного аппетита! ❤️

• 
• 

• Спельта: Древнее золото природы для вашего здоровья13 июня 2026

  Ищете альтернативу обычной пшенице, которая бы сочетала в себе невероятную пользу, изысканный вкус и столетние традиции? Знакомьтесь со спельтой — дикой прародительницей современной пшеницы, сохранившей свой первозданный генетический код и уникальный ореховый привкус.

  Полная версия статьи
• Соевый протеин изолят: Преимущества, польза и как правильно принимать13 июня 2026

  В мире спортивного питания и здорового образа жизни растительные белки становятся все более популярными. Среди них настоящим лидером является соевый протеин изолят. Это идеальный выбор для веганов, людей с непереносимостью лактозы и всех, кто стремится разнообразить свой рацион.

  Полная версия статьи