ЗАПЕЧЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ С АРАХИСОВЫМ СОУСОМ 🍆

20 февраля 2021

 

 

 

ЗАПЕЧЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ С АРАХИСОВЫМ СОУСОМ 🍆
⠀
Ингредиенты:
✅ 2 баклажана
✅ 2 ст. л. оливкового масла
✅ 1 ст. л. арахисовой пасты (классическая )
✅ 1 ст. л. соевого соуса
✅ пучок зелени
✅ Соль / перец / специи по вкусу
⠀
Приготовление:
 1. Разрезаем баклажаны пополам, солим и оставляем на 30 мин, чтобы исчезла горечь.👌
 2. Смазываем частицы оливковым маслом, посыпаем специями по желанию и выпекаем 20-25 мин. 🍆
 3. Для соуса смешиваем пасту, соевый соус и 1 ст. л. масла. 🥣
 4. Смазываем баклажаны соусом, посыпаем зеленью. Можно еще посыпать кунжутом и готово. 👍
 5. Приятного аппетита! ❤️

• 
• 

• Спельта: Древнее золото природы для вашего здоровья13 июня 2026

  Ищете альтернативу обычной пшенице, которая бы сочетала в себе невероятную пользу, изысканный вкус и столетние традиции? Знакомьтесь со спельтой — дикой прародительницей современной пшеницы, сохранившей свой первозданный генетический код и уникальный ореховый привкус.

  Полная версия статьи
• Соевый протеин изолят: Преимущества, польза и как правильно принимать13 июня 2026

  В мире спортивного питания и здорового образа жизни растительные белки становятся все более популярными. Среди них настоящим лидером является соевый протеин изолят. Это идеальный выбор для веганов, людей с непереносимостью лактозы и всех, кто стремится разнообразить свой рацион.

  Полная версия статьи