ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ С АРАХИСОВОЙ ПАСТОЙ 💪🥛


ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ С АРАХИСОВОЙ ПАСТОЙ 💪🥛
⠀
Ингредиенты:
✅ 125 мл молока
✅ 1 ст. л. арахисовой пасты (кокосовая )
✅ 100 г творога
✅ 1 банан
✅ 1 ч. л. молотой корицы
✅ 1 ч. л. меда
⠀
Приготовление:
1. Смешиваем в блендере молоко, арахисовое пасту, сыр, корицу. Затем добавляем банан и мед, также смешиваем. 🙌
2. Когда масса станет равномерной, переливаем в стакан. 🥛
3. Можно по желанию украсить корицей. 🤩
4. Приятного аппетита! ❤️
Другие статьи
- 🍬 Конфета сквозь века: от медовых шаров до шоколадных шедевровЗнали ли вы, что первые «конфеты» появились еще в Древнем Египте, а слово «конфета» придумали аптекари? Эта статья — сладкое путешествие по времени: от фиников с медом до бельгийского пралине, от «белого золота» до массового производства. Узнайте, как изменялись вкусы, технологии и даже само понятие сладостей на протяжении тысячелетий. 📖 Откройте для себя историю, которую можно смаковать!Полная версия статьи

