ПОЛЕЗНЫЙ РУЛЕТ 😍


ПОЛЕЗНЫЙ РУЛЕТ 😍
⠀
Ингредиенты:
✅ 1 лист лаваша
✅ 4 ст. л. арахисовой пасты (кофейный кранч )
✅ 1 ст. л. меда
✅ 2 банана
✅ 100 г изюма (можно заменить клюквой или другими сухофруктами)
⠀
Приготовление:
1. На лаваш намазываем мед, сверху арахисовую пасту. Нужно делать все осторожно, чтобы не повредить лаваш. ☝️
2. Изюм замачиваем в холодной воде на 10 мин. ❄️
3. Выкладываем поочередно разрезанные в длину бананы и изюм на лаваш, скручиваем. 🙌
4. Заматываем рулет в пищевую пленку и кладем в холодильник на несколько часов. 👍
5. Приятного аппетита! ❤️
Другие статьи
- Соєвий протеїн та альбумін (яєчний протеїн): хто краще?Порівняння соєвого протеїну та яєчного альбуміну (сухого яєчного білка) — це класичне протистояння найкращого рослинного джерела білка та еталонного тваринного.Полная версия статьи

