ОВОЩНОЙ ОВСЯНОБЛИН 🌶🌮


ОВОЩНОЙ ОВСЯНОБЛИН 🌶🌮
⠀
Ингредиенты:
✅ 1 яйцо
✅ 3 ст. л. овсяных хлопьев
✅ 70 г творога
✅ 4 ч. л. арахисовой пасты (острая )
✅ 4-5 листьев салата
✅ пол сладкого перца
✅ 30 г ветчины
✅ 50 г сыра
✅ соль, перец по вкусу
⠀
приготовление:
1. Взбиваем вилкой яйцо, овсянку и творог. Можно добавить соль, перец по вкусу. 🥣
2. Разогреваем сковородку. Если она без антипригарного покрытия, то наливаем оливковое масло. 🔥
3. Выкладываем смесь на сковородку и выпекаем с обеих сторон до готовности (2-3 мин). 👍
4. После первого переворачивания накладываем арахисовую пасту, потом салат, кусочки ветчины, перца и сыра. Накрываем крышкой. 🙌
5. Когда сыр начнет плавиться, выключаем. Готово. 😍
6. Приятного аппетита! ❤️
Другие статьи
- 🍬 Конфета сквозь века: от медовых шаров до шоколадных шедевровЗнали ли вы, что первые «конфеты» появились еще в Древнем Египте, а слово «конфета» придумали аптекари? Эта статья — сладкое путешествие по времени: от фиников с медом до бельгийского пралине, от «белого золота» до массового производства. Узнайте, как изменялись вкусы, технологии и даже само понятие сладостей на протяжении тысячелетий. 📖 Откройте для себя историю, которую можно смаковать!Полная версия статьи

