НЕЖНОСТЬ С ГРАНУЛОЙ 😻

24 апреля 2021

 

 

НЕЖНОСТЬ С ГРАНУЛОЙ 😻
⠀
Ингредиенты:
✅ 300 г йогурта без добавок
✅ 2 ст. л. меда
✅ 6 ст. л. арахисовой пасты (Классической )
✅ 1 банан
✅ 100 г сливок (30%)
✅ 150 г смородины
✅ Сок 1 апельсина
⠀
Приготовление:
  1. Взбить йогурт, 1 ст. л. меда и банан с помощью блендера. 🍌🍯
  2. Отдельно взбить смородину, сок апельсина, 1 ст. л. меда. 🍊🍯
  3. Сливки взбиваем до густой консистенции и добавляем к йогуртовой смеси, смешиваем все. 🥣
  4. Выкладываем в стеклянную посуду поочередно йогурт со сливками, смородину, Гранола. И так же еще один слой. 🙌
  5. Приятного аппетита! 😘

• 
• 

• Спельта: Древнее золото природы для вашего здоровья13 июня 2026

  Ищете альтернативу обычной пшенице, которая бы сочетала в себе невероятную пользу, изысканный вкус и столетние традиции? Знакомьтесь со спельтой — дикой прародительницей современной пшеницы, сохранившей свой первозданный генетический код и уникальный ореховый привкус.

  Полная версия статьи
• Соевый протеин изолят: Преимущества, польза и как правильно принимать13 июня 2026

  В мире спортивного питания и здорового образа жизни растительные белки становятся все более популярными. Среди них настоящим лидером является соевый протеин изолят. Это идеальный выбор для веганов, людей с непереносимостью лактозы и всех, кто стремится разнообразить свой рацион.

  Полная версия статьи