НЕЖНОСТЬ С ГРАНУЛОЙ 😻


НЕЖНОСТЬ С ГРАНУЛОЙ 😻
⠀
Ингредиенты:
✅ 300 г йогурта без добавок
✅ 2 ст. л. меда
✅ 6 ст. л. арахисовой пасты (Классической )
✅ 1 банан
✅ 100 г сливок (30%)
✅ 150 г смородины
✅ Сок 1 апельсина
⠀
Приготовление:
1. Взбить йогурт, 1 ст. л. меда и банан с помощью блендера. 🍌🍯
2. Отдельно взбить смородину, сок апельсина, 1 ст. л. меда. 🍊🍯
3. Сливки взбиваем до густой консистенции и добавляем к йогуртовой смеси, смешиваем все. 🥣
4. Выкладываем в стеклянную посуду поочередно йогурт со сливками, смородину, Гранола. И так же еще один слой. 🙌
5. Приятного аппетита! 😘
Другие статьи
- Соєвий протеїн та альбумін (яєчний протеїн): хто краще?Порівняння соєвого протеїну та яєчного альбуміну (сухого яєчного білка) — це класичне протистояння найкращого рослинного джерела білка та еталонного тваринного.Полная версия статьи

