ПИТАТЕЛЬНЫЕ БАТОНЧИКИ 💥


ПИТАТЕЛЬНЫЕ БАТОНЧИКИ 💥
⠀
Ингредиенты:
✅ 1/2 стакана овсянки
✅ 2 ст. л. арахисовой пасты (кокосовая )
✅ 1 ст. л. меда
✅ 1/2 ч. л. корицы
✅ 50 г шоколадных капель
✅ 1 ст. л. льна
✅ 1 ч. л. ванили
✅ 2 ч. л. кокосового масла
✅ 1 горсть миндаля (или любых орехов)
✅ 1 ст. л. кокосовой стружки
⠀
Приготовление:
1. Подогреваем арахисовую пасту, мед, ваниль, 1 ч. л. кокосового масла, корицу, тщательно помешивая до однородного состояния. Но не доводим до кипения! 👌
2. Снимаем с огня, добавляем лен, кокосовую стружку, орехи, овсянку. Все тщательно смешиваем. 🥣
3. Насыпаем в форму, застеленную пергаментом. Можно еще посыпать орехами и стружкой. 😉
4. Шоколадные капли растапливаем с маслом, поливаем батончики. Сверху можно посыпать стружкой. 🥥
5. Кладем в холодильник на 3-4 часа до полного застывания. ✨
6. Приятного аппетита! 💖
- Соєвий протеїн та альбумін (яєчний протеїн): хто краще?Порівняння соєвого протеїну та яєчного альбуміну (сухого яєчного білка) — це класичне протистояння найкращого рослинного джерела білка та еталонного тваринного.Полная версия статьи

