ОРЕХОВО-БАНАНОВЫЙ СМУЗИ 🥛


ОРЕХОВО-БАНАНОВЫЙ СМУЗИ 🥛
⠀
Ингредиенты:
✅ 2 банана
✅ 2 ст. л. греческого йогурта
✅ 100 мл молока
✅ Щепотка ванилина
✅ 1 ст. л. арахисовой пасты (кранч с финиками )
✅ Горсть арахиса
⠀
Приготовление:
1. Очищаем банан от кожуры, ломаем на кусочки. 🍌
2. Взбиваем с помощью блендера банан, йогурт, молоко, арахисовое пасту, ванилин и арахис. 🙌
3. Наливаем в стаканы, можно охладить. ❄️
4. Приятного аппетита! 💓
Другие статьи
- Соєвий протеїн та альбумін (яєчний протеїн): хто краще?Порівняння соєвого протеїну та яєчного альбуміну (сухого яєчного білка) — це класичне протистояння найкращого рослинного джерела білка та еталонного тваринного.Полная версия статьи

