ПОЛЕЗНОЕ СУФЛЕ💕


ПОЛЕЗНОЕ СУФЛЕ💕
⠀
Ингредиенты:
✅ 200 г яблочного пюре
✅ 120 г йогурта
✅ 10 г желатина
✅ 1 ст. л. арахисовой пасты (кранч с финиками )
✅ 20 г кокосовой стружки
⠀
Приготовление:
1. Заливаем желатин водой (3 ст. л.), Оставляем на несколько минут и подогреваем немного. 👌
2. Смешиваем тщательно пюре, йогурт, арахисовое пасту, желатин. 🥣
3. Выливаем смесь в силиконовую форму и оставляем в холодильнике на несколько часов. После застывания посыпаем кокосовой стружкой. 🥥
4. Приятного аппетита! 😘
Другие статьи
- Соєвий протеїн та альбумін (яєчний протеїн): хто краще?Порівняння соєвого протеїну та яєчного альбуміну (сухого яєчного білка) — це класичне протистояння найкращого рослинного джерела білка та еталонного тваринного.Полная версия статьи

