ДОМАШНИЙ СНИКЕРС 😻


ДОМАШНИЙ СНИКЕРС 😻
⠀
Ингредиенты:
✅ 100 г грецких орехов
✅ 50 г овсянки
✅ 70 г кокосового масла
✅ 150 г арахисовой пасты (кранч с финиками )
✅ 1 ч. л. меда
✅ 300 г сухофруктов (изюм / финики / курага)
✅ 80 г арахиса
✅ 2/3 плитки шоколада
⠀
Приготовление:
1. Грецкие орехи, овсянку, 40 г кокосового масла, арахисовую пасту и мед измельчаем при помощи блендера. 👌
2. Отдельно смешиваем до однородности сухофрукты, 30 г кокосового масла. Сочетаем с арахисом. 🥜
3. В форму выкладываем ореховую смесь, затем фруктовую. На 30 мин оставляем в морозильной камере. 🧊
4. Шоколад растапливаем и поливаем сверху. Отправляем в холодильник на час. 😉
5. Приятного аппетита! 💖
Другие статьи
- Соєвий протеїн та альбумін (яєчний протеїн): хто краще?Порівняння соєвого протеїну та яєчного альбуміну (сухого яєчного білка) — це класичне протистояння найкращого рослинного джерела білка та еталонного тваринного.Полная версия статьи

