СМУЗИ-БОУЛ🥛
СМУЗИ-БОУЛ🥛
⠀
Ингредиенты:
✅ 1 банан
✅ 1 стакан Гранола (классическая )
✅ 100 г ягод
✅ 200 г йогурта
✅ 50 г творога
✅ 20 г кокосовой стружки
⠀
Приготовление:
1. Смешиваем с помощью блендера сыр, банан, йогурт, кокосовую стружку, Гранола и ягоды. 👌
2. Выливаем в сосуд, украшаем по желанию. 😍
3. Приятного аппетита! 🌸
Другие статьи
- 🍬 Конфета сквозь века: от медовых шаров до шоколадных шедевровЗнали ли вы, что первые «конфеты» появились еще в Древнем Египте, а слово «конфета» придумали аптекари? Эта статья — сладкое путешествие по времени: от фиников с медом до бельгийского пралине, от «белого золота» до массового производства. Узнайте, как изменялись вкусы, технологии и даже само понятие сладостей на протяжении тысячелетий. 📖 Откройте для себя историю, которую можно смаковать!Полная версия статьи