ОВСЯНОБЛИН С ФРУКТАМИ 🍌🍓

28 сентября 2021

 

 

ОВСЯНОБЛИН С ФРУКТАМИ 🍌🍓
⠀
Ингредиенты:
✅ 40 г овсянки
✅ 1 яйцо
✅ 1 пакетик ванильного сахара
✅ 1-2 ч. л. арахисовой пасты (кокосовая )
✅ 1/2 банана
✅ 2-3 клубники
⠀
Приготовление:
  1. Овсянку смешиваем с яйцом и сахаром. Оставляем на 10 мин. 🥣
  2. Жарим на сковородке блин с обеих сторон до готовности. Смазываем арахисовым пастой, добавляем бананы, клубнику. 🥰
  3. Приятного аппетита! 💕

• 
• 

• Спельта: Древнее золото природы для вашего здоровья13 июня 2026

  Ищете альтернативу обычной пшенице, которая бы сочетала в себе невероятную пользу, изысканный вкус и столетние традиции? Знакомьтесь со спельтой — дикой прародительницей современной пшеницы, сохранившей свой первозданный генетический код и уникальный ореховый привкус.

  Полная версия статьи
• Соевый протеин изолят: Преимущества, польза и как правильно принимать13 июня 2026

  В мире спортивного питания и здорового образа жизни растительные белки становятся все более популярными. Среди них настоящим лидером является соевый протеин изолят. Это идеальный выбор для веганов, людей с непереносимостью лактозы и всех, кто стремится разнообразить свой рацион.

  Полная версия статьи