ЯИЧНЫЙ БЛИНЧИК С ТУНЦОМ 🐟


ЯИЧНЫЙ БЛИНЧИК С ТУНЦОМ 🐟
⠀
Ингредиенты:
✅ 2 яйца
✅ 70 г тунца
✅ 1 ч. л. арахисовой пасты (с солью )
✅ Листья руколы
✅ Соль, перец по вкусу
⠀
Приготовление:
1. Яйца взбиваем с солью и перцем. Жарим на сковороде до готовности на медленном огне. 🍳
2. Блинчик смазываем арахисовой пастой, кладем тунец, рукколу. Заворачиваем все, разрезаем пополам. 👌
3. Вкусного и хорошего дня! 💋
Другие статьи
- Соєвий протеїн та альбумін (яєчний протеїн): хто краще?Порівняння соєвого протеїну та яєчного альбуміну (сухого яєчного білка) — це класичне протистояння найкращого рослинного джерела білка та еталонного тваринного.Полная версия статьи

