ПАСТА В ТОМАТНОМ СОУСЕ 🍅


ПАСТА В ТОМАТНОМ СОУСЕ 🍅
⠀
Ингредиенты:
✅ 1 луковица
✅ 2-3 зубчика чеснока
✅ 400 г помидоров
✅ 70 г томатной пасты
✅ 1 ст. л. арахисовой пасты (с солью )
✅ 20 г шпината
✅ 40 г сливочного масла
✅ 30 г сыра
✅ 300 г макарон
✅ Соль, перец, специи по вкусу
⠀
Приготовление:
1. Варим макароны в подсоленной воде до готовности. 🔥
2. Лук нарезаем на кубики, жарим, добавляем нарезанный чеснок, смешиваем. Помидоры мелко нарезаем, добавляем в лук, томатную пасту смешиваем с водой и тоже туда добавляем. 🍅
3. Шпинат можно порвать или порезать и бросить в соус. Также добавляем арахисовую пасту, соль, перец, специи. Все тщательно перемешиваем и оставляем на среднем огне на 15 мин. 👌
4. В конце добавляем масло, натертый сыр и макароны. Все перемешиваем. 🥄
5. Приятного аппетита! ❤️🔥
- Соєвий протеїн та альбумін (яєчний протеїн): хто краще?Порівняння соєвого протеїну та яєчного альбуміну (сухого яєчного білка) — це класичне протистояння найкращого рослинного джерела білка та еталонного тваринного.Полная версия статьи

