ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ С АРАХИСОВОЙ ПАСТОЮ 🧋


ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ С АРАХИСОВОЙ ПАСТОЮ 🧋
⠀
Ингредиенты:
✅ 80 г ягод
✅ 1 ст. л. арахисовой пасты (с финиками )
✅ 280 г йогурта
✅ 1 банан
⠀
Приготовление:
1. Взбиваем с помощью блендера ягоды (на видео смородина), арахисовую пасту, банан и йогурт. 🥛
2. Выливаем все в стакан. Можно заранее заморозить фрукты и добавить льда. Тогда это будет холодный напиток. 🧊
3. Приятного аппетита! ❤️
Другие статьи
- Соєвий протеїн та альбумін (яєчний протеїн): хто краще?Порівняння соєвого протеїну та яєчного альбуміну (сухого яєчного білка) — це класичне протистояння найкращого рослинного джерела білка та еталонного тваринного.Полная версия статьи

