ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ С АРАХИСОВОЙ ПАСТОЮ 🧋
ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ С АРАХИСОВОЙ ПАСТОЮ 🧋
⠀
Ингредиенты:
✅ 80 г ягод
✅ 1 ст. л. арахисовой пасты (с финиками )
✅ 280 г йогурта
✅ 1 банан
⠀
Приготовление:
1. Взбиваем с помощью блендера ягоды (на видео смородина), арахисовую пасту, банан и йогурт. 🥛
2. Выливаем все в стакан. Можно заранее заморозить фрукты и добавить льда. Тогда это будет холодный напиток. 🧊
3. Приятного аппетита! ❤️
Другие статьи
- 🍬 Конфета сквозь века: от медовых шаров до шоколадных шедевровЗнали ли вы, что первые «конфеты» появились еще в Древнем Египте, а слово «конфета» придумали аптекари? Эта статья — сладкое путешествие по времени: от фиников с медом до бельгийского пралине, от «белого золота» до массового производства. Узнайте, как изменялись вкусы, технологии и даже само понятие сладостей на протяжении тысячелетий. 📖 Откройте для себя историю, которую можно смаковать!Полная версия статьи