ЯГІДНИЙ СНІДАНОК ІЗ ГРАНОЛОЮ 😻

12 січня 2021

ЯГІДНИЙ СНІДАНОК ІЗ ГРАНОЛОЮ 😻
⠀
Інгредієнти:
❄️ 200 мл йогурта
❄️ 200 г кисломолочного сиру
❄️ 3 ст. л. цукрової пудри
❄️ 3-4 ст. л. граноли (тропік

)
❄️ 8 г желатину
❄️ 50 мл води
❄️ 3 ст. л. смородини
❄️ 3 ст. л. малини
⠀
Приготування:
 1. Желатин заливаємо холодною водою на хв 15. 💦
 2. Збиваємо в блендері сир, йогурт та цукрову пудру. Желатин розтоплюємо в мікрохвильовій печі. Додаємо його до маси, змішуємо все. 🥣
 3. Гранолу висипаємо до суміші, ягоди також. Обережно змішуємо. 👌
 4. Викладаємо масу у формочки. Залишаємо в холодильнику на декілька годин. ❄️

• 
• 

• Що таке спельта? Та в чому її користь?13 червня 2026

  Шукаєте альтернативу звичайній пшениці, яка б поєднувала в собі неймовірну користь, вишуканий смак та столітні традиції? Знайомтеся зі спельтою - дикою прародителькою сучасної пшениці, яка зберегла свій первозданний генетичний код та унікальний горіховий присмак.

  Повна версія статті
• Соєвий протеїн ізолят: Переваги, користь та як правильно приймати13 червня 2026

  У світі спортивного харчування та здорового способу життя рослинні білки стають дедалі популярнішими. Серед них справжнім лідером є соєвий протеїн ізолят. Це ідеальний вибір для веганів, людей з непереносимістю лактози та всіх, хто прагне урізноманітнити свій раціон.

  Повна версія статті