ГАРБУЗОВИЙ СМУЗІ З ГРАНОЛОЮ 🍹

ГАРБУЗОВИЙ СМУЗІ З ГРАНОЛОЮ 🍹
⠀
Інгредієнти::
✅ 400 г гарбуза
✅ 1 ч. л. меленої кориці
✅ 1 ч. л. меленого імбиру
✅ 150-200 г граноли (горіхова )
✅ 2 ч. л. рідкого меду
✅ 200 мл йогурта
⠀
Приготування:
 1. Чистимо, нарізаємо кубиками гарбуз. Потім або запікаємо в духовці, або проварюємо до готовності у воді. Нехай охолоне хв 20. Подрібнюємо блендером. 😉
 2. Додаємо корицю, імбир, йогурт, мед і змішуємо також блендером. 🥣
 3. Наприкінці накладаємо в стакани гранолу, гарбузове пюре, гранолу, пюре почергово. 🥄
 4. Нехай охолоне і ви можете насолоджуватися корисним осіннім смузі БЕЗ цукру. Смачного! 😘