ШОКОЛАДНО-АПЕЛЬСИНОВИЙ ТОРТ 🥧


ШОКОЛАДНО-АПЕЛЬСИНОВИЙ ТОРТ 🥧
⠀
Інгрідієнти:
✅ 2 апельсини
✅ 3 яйця
✅ 100 мл молока
✅ 100 мл олії
✅ 1 ч. л. соди
✅ 2 ст. л. какао
✅ 4 ст. л. арахісової пасти (кокосова від )
✅ 150 г цукру
✅ 200 г борошна
✅ 1 банан
✅ цукрова пудра
⠀
Приготування:
1. Очищуємо апельсини, нарізаємо (за можливості видаляємо кісточки) та подрібнюємо в блендері. Цедру можна залишити, щоб прикрасити торт. 🍊
2. Окремо збиваємо яйця з цукром до пишного стану, додаємо молоко, олію, змішуємо. 🥣
3. В іншій мисці змішуємо борошно, соду та какао. 🙌
4. Додаємо половину рідкої суміші в суху, змішуємо. А до тієї половини, що залишилася, додаємо подрібнені апельсини. 😉
5. Поєднуємо два тіста в хаотичному порядку, ніби змішуючи все разом, у формі, попередньо застеленій пергаментом. 👍
6. Випікаємо в духовці 45-50 хв до готовності (180 градусів). 🔥
7. Виймаємо, залишаємо трішки охолонути, розрізаємо торт навпіл. Одну сторону змащуємо арахісовою пастою, туди ж кладемо порізаний банан. Накриваємо іншою половиною. 🍌🥜
8. Зверху посипаємо пудрою та цедрою. Відправляємо в холодильник на 1-2 години. 🤩
9. Смачного! 💓
- Що таке спельта? Та в чому її користь?Шукаєте альтернативу звичайній пшениці, яка б поєднувала в собі неймовірну користь, вишуканий смак та столітні традиції? Знайомтеся зі спельтою - дикою прародителькою сучасної пшениці, яка зберегла свій первозданний генетичний код та унікальний горіховий присмак.Повна версія статті
- Соєвий протеїн ізолят: Переваги, користь та як правильно прийматиУ світі спортивного харчування та здорового способу життя рослинні білки стають дедалі популярнішими. Серед них справжнім лідером є соєвий протеїн ізолят. Це ідеальний вибір для веганів, людей з непереносимістю лактози та всіх, хто прагне урізноманітнити свій раціон.Повна версія статті

