КОРИСНІ БАТОНЧИКИ 😍
КОРИСНІ БАТОНЧИКИ 😍
⠀
Інгрідієнти:
✅ 200 г вівсянки
✅ 3-4 ст. л. арахісової пасти (з вишнею )
✅ 150 мл води
✅ 2 ст. л. меду
✅ Декілька жмень горіхів
✅ Декілька жмень сухофруктів
✅ Декілька жмень кокосової стружки
⠀
Приготування:
1. Змішуємо вівсянку, воду, горіхи, кокосову стружку, сухофрукти. 🍍🥥
2. Додаємо до суміші мед, змішуємо й залишаємо на 20-30 хв. 😋
3. Додаємо арахісову пасту й ще раз усе ретельно змішуємо. 🥣
4. Висипаємо суміш у форму, застелену пергаментом, і кладемо до холодильника на декілька годин. 👍
5. Коли маса стане твердою, розрізаємо на шматочки. 🤩
6. Смачного! 💪
Інші статті
- 🍬 Цукерка крізь віки: від медових кульок до шоколадних шедеврівЧи знали ви, що перші «цукерки» з’явилися ще у Стародавньому Єгипті, а слово «цукерка» вигадали аптекарі? Ця стаття — солодка подорож у часі: від фініків з медом до бельгійського праліне, від «білого золота» до масового виробництва. Дізнайтеся, як змінювалися смаки, технології та навіть саме поняття солодощів протягом тисячоліть. 📖 Відкрийте для себе історію, яку можна смакувати!Повна версія статті