КОРИСНЕ СУФЛЕ 💕


КОРИСНЕ СУФЛЕ 💕
⠀
Інгредієнти:
✅ 200 г яблучного пюре
✅ 120 г йогурту
✅ 10 г желатину
✅ 1 ст. л. арахісової пасти (кранч із фініками )
✅ 20 г кокосової стружки
⠀
Приготування:
1. Заливаємо желатин водою (3 ст. л.), залишаємо на декілька хвилин і підігріваємо трохи. 👌
2. Змішуємо ретельно пюре, йогурт, арахісову пасту, желатин. 🥣
3. Виливаємо суміш у силіконову форму й залишаємо в холодильнику на декілька годин. Після застигання посипаємо кокосовою стружкою. 🥥
4. Смачного! 😘
Інші статті
- Соєвий протеїн та альбумін (яєчний протеїн): хто краще?Порівняння соєвого протеїну та яєчного альбуміну (сухого яєчного білка) — це класичне протистояння найкращого рослинного джерела білка та еталонного тваринного.Повна версія статті

