ТОРТ ШВИДКОГО ПРИГОТУВАННЯ ✨


ТОРТ ШВИДКОГО ПРИГОТУВАННЯ ✨
⠀
Інгредієнти:
✅ 2 банани
✅ 1 яйце
✅ 2 ч. л. арахісової пасти (кокосова )
✅ 2 ст. л. какао
✅ 3 ст. л. цукрової пудри
✅ 0,5 ч. л. розпушувача
✅ 1 ч. л. кокосової стружки
✅ 2 ст. л. йогурту
✅ 180 г кисломолочного сиру
⠀
Приготування:
1. Змішуємо в посудині яйце, 1 банан, какао, цукрову пудру (1,5 ст. л.), розпушувач та кокосову стружку. 🥣
2. Какао масу висипаємо у форму та випікаємо 20 хв при температурі 180 градусів. 🔥
3. За допомогою блендера подрібнюємо сир, арахісову пасту, йогурт та цукрову пудру. 🥛
4. Викладаємо шарами подрібнений корж, потім масу, знову корж, банан і масу. 🥄
5. Смачного! 😍
Інші статті
- Що таке спельта? Та в чому її користь?Шукаєте альтернативу звичайній пшениці, яка б поєднувала в собі неймовірну користь, вишуканий смак та столітні традиції? Знайомтеся зі спельтою - дикою прародителькою сучасної пшениці, яка зберегла свій первозданний генетичний код та унікальний горіховий присмак.Повна версія статті
- Соєвий протеїн ізолят: Переваги, користь та як правильно прийматиУ світі спортивного харчування та здорового способу життя рослинні білки стають дедалі популярнішими. Серед них справжнім лідером є соєвий протеїн ізолят. Це ідеальний вибір для веганів, людей з непереносимістю лактози та всіх, хто прагне урізноманітнити свій раціон.Повна версія статті

