БАНАНОВІ КЕКСИ 🧁

18 вересня 2021

 

 

БАНАНОВІ КЕКСИ 🧁
⠀
Інгредієнти:
✅ 2 банани
✅ 80 г йогурту
✅ 1 яйце
✅ 5 ст. л. граноли (класична )
✅ 20 мл олії
✅ 120 г борошна
✅ 0,5 ч. л. розпушувача
⠀
Приготування:
 1. Подрібнюємо банани. Додаємо йогурт, олію, яйце, борошно, розпушувач та гранолу. 🥣
 2. Усе ретельно змішуємо та викладаємо у формочки для кексів. 😉
 3. Випікати 25-30 хв за температури 180 градусів. 🔥
 4. Смачного! 💕

• 
• 

• Що таке спельта? Та в чому її користь?13 червня 2026

  Шукаєте альтернативу звичайній пшениці, яка б поєднувала в собі неймовірну користь, вишуканий смак та столітні традиції? Знайомтеся зі спельтою - дикою прародителькою сучасної пшениці, яка зберегла свій первозданний генетичний код та унікальний горіховий присмак.

  Повна версія статті
• Соєвий протеїн ізолят: Переваги, користь та як правильно приймати13 червня 2026

  У світі спортивного харчування та здорового способу життя рослинні білки стають дедалі популярнішими. Серед них справжнім лідером є соєвий протеїн ізолят. Це ідеальний вибір для веганів, людей з непереносимістю лактози та всіх, хто прагне урізноманітнити свій раціон.

  Повна версія статті