ВІВСЯНОМЛИНЕЦЬ ІЗ ФРУКТАМИ 🍌🍓

28 вересня 2021

 

 

ВІВСЯНОМЛИНЕЦЬ ІЗ ФРУКТАМИ 🍌🍓
⠀
Інгредієнти:
✅ 40 г вівсянки
✅ 1 яйце
✅ 1 пакетик ванільного цукру
✅ 1-2 ч. л. арахісової пасти (кокосова )
✅ 1/2 банану
✅ 2-3 полуниці
⠀
Приготування:
 1. Вівсянку змішуємо з яйцем і цукром. Залишаємо на 10 хв. 🥣
 2. Смажимо на сковорідці млинець з обох боків до готовності. Змащуємо арахісовою пастою, додаємо банани, полуницю. 🥰
 3. Смачного! 💕

• 
• 

• Що таке спельта? Та в чому її користь?13 червня 2026

  Шукаєте альтернативу звичайній пшениці, яка б поєднувала в собі неймовірну користь, вишуканий смак та столітні традиції? Знайомтеся зі спельтою - дикою прародителькою сучасної пшениці, яка зберегла свій первозданний генетичний код та унікальний горіховий присмак.

  Повна версія статті
• Соєвий протеїн ізолят: Переваги, користь та як правильно приймати13 червня 2026

  У світі спортивного харчування та здорового способу життя рослинні білки стають дедалі популярнішими. Серед них справжнім лідером є соєвий протеїн ізолят. Це ідеальний вибір для веганів, людей з непереносимістю лактози та всіх, хто прагне урізноманітнити свій раціон.

  Повна версія статті