БАТОНЧИКИ З АРАХІСОВОЮ ПАСТОЮ 🥜
БАТОНЧИКИ З АРАХІСОВОЮ ПАСТОЮ 🥜
⠀
Інгредієнти:
✅ 120 г вівсяних пластівців
✅ 150 г горіхів
✅ 2 ст. л. кунжуту
✅ 100 г меду
✅ 220 г арахісової пасти (медова )
✅ 40 г ізюму
⠀
Приготування:
1. Змішуємо вівсянку, горіхи та кунжут. Висипаємо суміш на деко і випікаємо протягом 15 хв за температури 180 градусів. 🔥
2. Після випікання додаємо до суміші ізюм. Окремо змішуємо арахісову пасту з медом, підігріваємо до розтоплення. 🍯
3. Поєднуємо дві маси, змішуємо. Пересипаємо у форму й кладемо в холодильник до застигання. Потім нарізаємо на батончики. 🙌
4. Смачного! ❤️
Інші статті
- Що таке спельта? Та в чому її користь?Шукаєте альтернативу звичайній пшениці, яка б поєднувала в собі неймовірну користь, вишуканий смак та столітні традиції? Знайомтеся зі спельтою - дикою прародителькою сучасної пшениці, яка зберегла свій первозданний генетичний код та унікальний горіховий присмак.Повна версія статті
- Соєвий протеїн ізолят: Переваги, користь та як правильно прийматиУ світі спортивного харчування та здорового способу життя рослинні білки стають дедалі популярнішими. Серед них справжнім лідером є соєвий протеїн ізолят. Це ідеальний вибір для веганів, людей з непереносимістю лактози та всіх, хто прагне урізноманітнити свій раціон.Повна версія статті