МІНІ-ТОРТ «ПАНЧО» 🍰


МІНІ-ТОРТ «ПАНЧО» 🍰
⠀
Інгредієнти:
✅ 1 яйце
✅ 30 г борошна
✅ 30 мл молока
✅ 1/2 банану
✅ 1 ч. л. арахісової пасти (кавова )
✅ 1/2 ч. л. розпушувача
✅ 2 ч. л. какао
✅ 2 ч. л. + 1 ст. л. цукрової пудри
✅ 300 г йогурту
✅ 1 ст. л. желатину
⠀
Приготування:
1. Збиваємо до однорідного стану в блендері банан, яйце, борошно, молоко, арахісову пасту, какао, розпушувач та цукрову пудру (2 ч. л.). 🥣
2. Масу печемо в мікрохвильовій печі або в духовці до готовності. Виймаємо, даємо охолонути, нарізаємо на квадрати. 🔪
3. Желатин заливаємо водою, підігріваємо до розчинення і додаємо в йогурт. Змішуємо ретельно. 👌
4. На дно посудини насипаємо йогурт, потім бісквіт і знову те ж саме. Залишаємо в холодильнику на 3-4 години. Виймаємо з форми, нарізаємо. 😊
5. Смачного! 💕
- Що таке спельта? Та в чому її користь?Шукаєте альтернативу звичайній пшениці, яка б поєднувала в собі неймовірну користь, вишуканий смак та столітні традиції? Знайомтеся зі спельтою - дикою прародителькою сучасної пшениці, яка зберегла свій первозданний генетичний код та унікальний горіховий присмак.Повна версія статті
- Соєвий протеїн ізолят: Переваги, користь та як правильно прийматиУ світі спортивного харчування та здорового способу життя рослинні білки стають дедалі популярнішими. Серед них справжнім лідером є соєвий протеїн ізолят. Це ідеальний вибір для веганів, людей з непереносимістю лактози та всіх, хто прагне урізноманітнити свій раціон.Повна версія статті

