МАННИК З АРАХІСОВОЮ ПАСТОЮ 🥜

28 листопада 2021

 

 

МАННИК З АРАХІСОВОЮ ПАСТОЮ 🥜
⠀
Інгредієнти:
✅ 2 яйця
✅ 160 мл кефіру
✅ 120 мл молока
✅ 180 г кисломолочного сиру
✅ 120 г манної крупи
✅ 2/3 ч. л. соди
✅ 1 ст. л. арахісової пасти (класична )
✅ 3-4 ст. л. цукру
✅ Ванільний цукор
⠀
Приготування:
 1. Збиваємо яйця з молоком та кефіром. Додаємо цукор, ванільний цукор та арахісову пасту. Знову збиваємо. 🥣
 2. До суміші додаємо сир, манку та соду, все ретельно змішуємо. Виливаємо у форму, застелену пергаментом і випікаємо 35-40 хв за температури 180 градусів. 🔥
 3. Можна прикрасити ягодами та посипати цукровою пудрою. 🍓
 4. Смачного! 🥰

• 
• 

• Що таке спельта? Та в чому її користь?13 червня 2026

  Шукаєте альтернативу звичайній пшениці, яка б поєднувала в собі неймовірну користь, вишуканий смак та столітні традиції? Знайомтеся зі спельтою - дикою прародителькою сучасної пшениці, яка зберегла свій первозданний генетичний код та унікальний горіховий присмак.

  Повна версія статті
• Соєвий протеїн ізолят: Переваги, користь та як правильно приймати13 червня 2026

  У світі спортивного харчування та здорового способу життя рослинні білки стають дедалі популярнішими. Серед них справжнім лідером є соєвий протеїн ізолят. Це ідеальний вибір для веганів, людей з непереносимістю лактози та всіх, хто прагне урізноманітнити свій раціон.

  Повна версія статті