ІДЕЯ ДЛЯ СНІДАНКУ 🫑
ІДЕЯ ДЛЯ СНІДАНКУ 🫑
⠀
Інгредієнти:
✅ 1 болгарський перець
✅ 3 яйця
✅ 1 помідор
✅ 1 ч. л. арахісової пасти (класична )
✅ 1 сосиска
✅ 50 г сиру
✅ Зелень
✅ Сіль, перець за смаком
⠀
Приготування:
1. Помідор ріжемо на кубики. До нього додаємо яйця, спеції та арахісову пасту. Все ретельно збиваємо. 🥣
2. Натираємо сир, нарізаємо на кубики сосиску, нарізаємо зелень й усе додаємо до суміші, перемішуємо. 🧀
3. Перець нарізаємо на кільця й очищуємо середину. На сковорідку викладаємо кільця, а в середину кладемо суміш. Смажимо з обох боків до готовності. 🔥
4. Смачного! ❤️
Інші статті
- Що таке спельта? Та в чому її користь?Шукаєте альтернативу звичайній пшениці, яка б поєднувала в собі неймовірну користь, вишуканий смак та столітні традиції? Знайомтеся зі спельтою - дикою прародителькою сучасної пшениці, яка зберегла свій первозданний генетичний код та унікальний горіховий присмак.Повна версія статті
- Соєвий протеїн ізолят: Переваги, користь та як правильно прийматиУ світі спортивного харчування та здорового способу життя рослинні білки стають дедалі популярнішими. Серед них справжнім лідером є соєвий протеїн ізолят. Це ідеальний вибір для веганів, людей з непереносимістю лактози та всіх, хто прагне урізноманітнити свій раціон.Повна версія статті