ТОРТИЛЬЯ З КУРКОЮ 🔥


ТОРТИЛЬЯ З КУРКОЮ 🔥
⠀
Інгредієнти:
✅ 1 середня цибулина (або 2 маленькі)
✅ 1 солодкий перець
✅ 1 куряче філе
✅ 3 ст. л. томатної пасти
✅ 1 ст. л. арахісової пасти (класична )
✅ 100 г твердого сиру
✅ 150 г кукурудзи
✅ Круглий лаваш
✅ Сіль, спеції за смаком
⠀
Приготування:
1. Нарізаємо цибулю та перець на смужки. Філе нарізаємо на кубики. 🧅
2. Цибулю, перець та курку обсмажуємо до готовності. Додаємо томатну пасту, арахісову пасту, спеції та кукурудзу. Все ретельно перемішуємо. Знімаємо з вогню. 🔥
3. Сир натираємо дрібно. На лаваш накладаємо начинку, сир. Загортаємо, як на відео, й обсмажуємо на сухій сковорідці з обох сторін. 🙌
4. Смачного! ❤️
Інші статті
- Що таке спельта? Та в чому її користь?Шукаєте альтернативу звичайній пшениці, яка б поєднувала в собі неймовірну користь, вишуканий смак та столітні традиції? Знайомтеся зі спельтою - дикою прародителькою сучасної пшениці, яка зберегла свій первозданний генетичний код та унікальний горіховий присмак.Повна версія статті
- Соєвий протеїн ізолят: Переваги, користь та як правильно прийматиУ світі спортивного харчування та здорового способу життя рослинні білки стають дедалі популярнішими. Серед них справжнім лідером є соєвий протеїн ізолят. Це ідеальний вибір для веганів, людей з непереносимістю лактози та всіх, хто прагне урізноманітнити свій раціон.Повна версія статті

